退会ユーザー
痛いのをほったらかしてたら痛いのを庇って変な動きしてまた違うとこ痛くなったりでボロボロになっていくので、整骨院とか行くのどうですか？💦
そんな頻繁に通わなくても痛みは取れると思います💦
はじめてのママリ🔰
私も最近痛いなーと思っていたら一気に痛くなり、整骨院へ駆け込みました😭😭するとこのままだとぎっくり腰になってたよーと言われたので早めに診てもらった方がいいですよ😭💦
たった１回行っただけで変わるし、私の場合ですが3回ほど施術したらもう大丈夫くらいと言われましたよ。
ます
痛みはその部位への負担が軽くなれば軽減します。
が、治るところまではいかないかなと思います😩
ある程度痛みが落ち着いたらストレッチやエクササイズすると血行が回復してコリや痛みが解消しますよ！
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