妊娠・出産
妊娠中のつわりで眠れず、寝不足で体力が持たない悩みがあります。娘とのお昼寝もできず、夜は何度も目覚めてしまうため、毎日疲れています。
つわり、ねれないです。
いま、妊娠八周です。
つわりはきついんですが、
寝不足というか眠れない？ことに悩んでます。
むかしからロングスリーパーで
起こされなきゃ無限に寝られるタイプです。
一人目妊娠してたころは
眠くてしかたがなくて
ずーっと寝てました。
つわりで目覚めて気持ち悪い、はく
意外は布団にずっといました
今は娘がいてそれはできないのですが
娘といつもお昼寝の時いちじかんくらい
一緒に寝てたのですが
妊娠してからは寝れません。
それでも、ねむい？というか
つかれていて、夕方になって
体力が持ちません😢⤵️⤵️
いつも何としてでも寝ればよかったと後悔するのに
ねむれないし、スマホをおいて目を閉じても寝れず
夜の８時むすめをねかしつけながら
完全に寝落ちします、そして23じ、1じ、3じ
5じ8じとなんども目覚めて寝れない時間を
30ふんくらい？目を閉じてうううーーー
とひたすら寝ようとします。
毎日それでしんどいです。
8じから8じまでねていて
12時間も寝ているのですが
その間なんども目覚めるため
寝た気がしません😢⤵️⤵️
眠くてだるくて仕方ないのに寝れず
おなじようなかたいますか？
娘の時は永遠に寝れたので😢⤵️⤵️
- すぽんじ(3歳7ヶ月, 5歳7ヶ月)
北のあひる
こんにちは、私もほぼ一緒です！😳
私もロングスリーパーで、1人目の時は永遠に寝れたんですが、8週に入ってから寝れなくなりました😭
しかもやっと寝ても悪夢ばっかり見ます😭
体力落ちてるので、次の日つわりも重くて辛いです💦
不思議ですよね、しかも夜中まで起きてると空腹で気持ち悪くなるので私も早めに寝たいです😭
コメント