🐰🤍🎵
昼寝1時間半〜2時間
夜は20時半ごろに寝て7時半に起きます！
時々8時過ぎまで出ることもあります☺️
退会ユーザー
21時寝室
21時半〜22時就寝
7時起床
13時半〜15時昼寝
としています。
サイクルはなるべく守るようにしています😊
4月から3歳になるので、6時50分に起こします😌
みぃー
1歳9ヶ月になります。
20時前に就寝、6時半～7時起きです。
お昼寝は午前か午後どちらかに2時間程度しています。
なつ
睡眠時間は21時～7時で
昼寝は1時関半～2時間くらいします‼️
ぐるにゃー
下の子2才4ヶ月です。
保育園行ってるので、
6時起床、寝るのは21時です。
昼寝は13時から15時です。
退会ユーザー
昼寝1時間半から2時間
19時半までに寝て7時半頃起きます🙋🏻♀️
はじめてのママリ🔰
夜21時頃～朝7時(保育園のため起こしてます。休みの日もルーティーンにしてます)まで睡眠
昼寝はありで、日によりますが、12時～15時くらいです！
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