はじめてのママリ
4キロですみました🤟🏻
塩分は必ず減塩意識していました。母体の肥えは不要なので(笑)、胃もたれもありましたし朝はバナナと牛乳、昼はきちんとしたご飯、夜は野菜とスープでした。
nico
身長は164cmで少し違いますが妊娠前の体重は58kgです！
悪阻が終わってご飯が美味しくて食べまくり20週ごろには5kg近く増えてました😂
さすがに気をつけて今はそこから＋1kg〜2kgを行ったり来たりしてます😅
1人目の時は61kgスタートの＋7kgで済んだのでさすがに今回＋10kgは行かないように気をつけたいところです😭💦
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