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2人育児奮闘中です😭下の子の月齢が低いのでまだまだ寝不足の日々なんで…

2人育児奮闘中です😭下の子の月齢が低いのでまだまだ寝不足の日々なんですが日中赤ちゃんと一緒に眠ることが出来ません💦私自信お昼寝が苦手なのと寝なきゃと思うと余計に眠れず…上の子が保育園に行っている間に寝ればいいんでしょうがなかなか眠れないんですよね💦
こんな事試してみたら？とかありますか？

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