コメント
ママリ🔰
その月齢で昼間寝ないように…は
結構無理だと思います😅
昼夜逆転というか、まだ環境に
適応していく段階なので…
昼と夜でどのように環境を
変えているんですか？
na0
2ヶ月だとまだまだ寝てばかりなイメージですが…🤔
夜は何時から起きてるんですか？
まずは朝同じ時間に起こす、夜は同じ時間に布団に入るとかからじゃないですかね？
お風呂もだいたい同じ時間がいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
1日の平均睡眠時間が8時間から９時間くらいです…少ないですよね？？
夕方4時くらいから、朝の3時前位まで寝ません。ウトウトしたり、目をつぶったりはするんですが布団に寝かせると目を開いて泣きます。もうどうしたいいか…- 2月1日
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na0
そんなに起きてるんですか！
毎日お疲れ様です😭
私はその頃布団に置けなかったので、ずっと抱っこしてました💦
自分もソファに座って寝てましたね💦
スワドルアップとかは試して見ましたか？
うちは使った事ないんですが、周りは絶賛してました😊- 2月1日
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はじめてのママリ🔰
驚くほど寝ないんです😭
このまま仕事始まったら体を壊しそうで…
やっぱり、抱っこしてないとダメですよね。
スワドルアップ試してみようも思います！- 2月1日
すー
まだなかなか難しい時期ですね💦疲れ過ぎも眠れなくなる原因なので2ヶ月なら1時間とか1時間半位しか起きてられないから昼間もどんどん寝させた方が夜寝ると思いますよ！私は一日をどうやって過ごせばいいか全く分かってなくて夜中から明け方泣く赤ちゃん抱き抱えて夜が明けるっていう状態で共倒れになると思ったので同じくらいの2ヶ月になる少し前からネントレしました。決まった時間にベビーベッドに置いてくるだけです。もちろん泣きますが放置です😣あれこれ寝かしつけようとしても寝るまでに時間かかってその間ずっと泣いてたので変わらないかなと。最初こそ20分くらい泣いてましたがだんだん短くなってここに来たら眠るんだと思うみたいで泣かずに寝ます。自力で寝るようになったら眠りが浅くなっても起きずに(厳密には起きてる？)寝てくれるので親も子も睡眠時間取れますよ。よく寝てるから起きてる時はご機嫌です🎶
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
昼間も昼間でやる事が多いので寝てるのを起こしたり、起こしとくのは中々大変でした。寝かせといてもいいのなら寝てて欲しいですね、
確かに今のところ寝かしつけは何をやっても無駄感ありますね…
ベビーベッドに放置、やってみます！- 2月1日
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すー
最初は心苦しいかもしれないですけど、寝られるようになったら親子共に元気いっぱいで過ごせますよ🙆2ヶ月頃は7時起床19時就寝で昼間は4回昼寝してました😃もちろん夜は寝た後も起きますが授乳とかミルクでそのまま寝ていくことが多かった気がします💡
- 2月1日
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ模範的ですね😭！うちも早くそうなって欲しいです…
今は心を鬼にして寝なられるようにトレーニングしてみます🙏- 2月1日
はじめてのママリ🔰
私も明日で2ヶ月になる娘がいます💕
1ヶ月前半まで娘も日中寝れず、ずっとグズグズしていました💦夜と昼の区別をつけたかったため色々試し、今は日中3h、夜は7h寝てくれています😊
効果があったのかなと思うもの、よかったら試してみてください💦
機嫌がいい状態からグズグズ状態や興奮状態に変わると、なかなか寝付けなくなるようで、あくびをしたり、ぼーっとしていたり、赤ちゃんの眠いというサインを見つけて、刺激しないようにする。(抱っこするのも刺激になるらしいです)
最初はかわいそうでしたけど、抱っこせずトントンしたり、テレビから遠ざけてみたりするとしっかり寝てくれるようになりました😊 ギャン泣きしたら抱っこします👌
夜はいきなり暗くするとびっくりしちゃうので、寝る2時間前から少し暗くして、自分達が寝る時に真っ暗にするようにしています。電気の光っている部分を直接目に入らないようにすると尚いいみたいです。
あと、夜はベビーベッド、昼はベビーネストと分けています！
また日中も寝ないと、夜も寝てくれなくなることが多いようです😭 私も日中は起きててもらおうと最初してました💦
はじめてのママリ🔰
そうですよね…
色々調べて、決まった時間に寝室に連れていき暗くして温度湿度管理しています。
朝も日が出たらカーテンを開けて起こすようにしても10時頃まで寝てます。
マニュアル通りに行かないのは分かってるんですが…
ママリ🔰
起きなくてもそれは現段階で
普通のことなので
１日のルーティンから作ることから
始めたらいいと思います。
例えばですが…
朝は、カーテン開けて顔拭いておはよう
昼間は天気よければ軽く散歩
夜は、お風呂⏩️寝室暗くして授乳⏩️就寝
みたいな感じで。
夜寝ないのは、空腹ですか？
構って欲しいとかですか？
もし空腹で泣いてるのであれば
母乳であれば夜だけミルクに変えるのも
１つの案だと思います。
はじめてのママリ🔰
一応ルーティンは作ってるつもりなのですが…
夜はお風呂の後少し多めにミルクをあげて、足りなそうならそれでも足りなそうなら母乳をあげてます。なのでかまって欲しくて起きてるのかと…
ママリ🔰
それならそのルーティンを
続けていけば大丈夫だと思います。
まだ２ヶ月です。お子さんの
ペースに合わせるのが一番の
近道だと思います。
眠くて泣いてるのも結構あるので
お雛巻きやスワドルに頼るのも
いいと思います。ただ、使いすぎると
癖になるので、どうしても寝ない時、
最終手段で使うとか決めた方が
いいかと思います。
はじめてのママリ🔰
今は寝ないのを耐えるしかないですね😭
何となくですが、眠くてぐずってる時はわかるのでたち抱っこで揺する方法で寝かしつけてたんですけど、そういうグッズにも頼ってみようと思います🙏