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マーマママ
ココロ・悩み

体重についてご相談です。昨年ダイエットに励み、夏頃51.9キロでした。…

体重についてご相談です。
昨年ダイエットに励み、夏頃51.9キロでした。
しかし仕事のストレスから、秋の妊娠発覚時は53.9キロ。
現在、+0.2キロの54.1キロです。(18週)
この場合、体重増加の目安は何キロを基準にしたらよいでしょう?今のところ51.9キロから+7キロ以内を目標にしています。

コメント

ちぃたろう

身長が分からないので何とも言えないですが、つわりで体重減らずに現在+0.2kgなら全然増えてなくてすごいなって思います。
体重増加の目安はBMIで見るので、計算してみたらいいと思います◟́◞̀

  • マーマママ

    マーマママ

    つわりは全くありませんでした。BMIは、どちらの場合も変わらず7キロ〜12キロ範囲の標準です。

    • 2月1日
K.mam👼

妊娠発覚した時からの体重ですが
身長とのBIMによって目安が変わってきます😊
元々痩せ型ならプラス12キロぐらいまでは大丈夫ですが
少し太り気味からのスタートだとプラス5キロほどで抑えるように言われたりもします💦

私の時はBIM計算ではプラス10キロまでOKだけど
プラス8キロぐらいまでにした方がいいかなーと言われてました😄

  • K.mam👼

    K.mam👼

    BMIです🤣

    • 2月1日
  • マーマママ

    マーマママ

    一応先生に聞いてみます!

    • 2月1日

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