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あんちゃん
妊娠・出産

最近体重が増えていて食事量を気にしています。みなさんの食事内容やアドバイスを教えてください。

ここ1-2週間の体重の増えがやばいぞ🤣
ただでさえもう11キロ増えてるのに😭
便は酸化マグネシウムでなんとか出てるけど、食べる量をセーブしなければ、、😂みなさんどんな食事とってますか?食べ方とか量とかアドバイスありますか🥺?

コメント

yuki

その時期が1番増えました🥲
ご飯の量少なくしてました!
おかずも少なめで😂
夜ご飯終わったら歯磨きして間食しないようにしてました🤣

産後の今、我慢しすぎてた分爆発して食べまくってます😂

  • あんちゃん

    あんちゃん


    やっぱりこの時期増えますよね😂笑
    3食とも量は減らしてましたか🥺?息子の時は常に爆食いしてました🤣
    出産おめでとうございます👶💕産後は沢山食べてください💕私もそれが楽しみです🤣👏

    • 1月30日
  • yuki

    yuki

    全体的に3食減らしてました😭
    すごいストレスでした🤣

    ありがとうございます😍
    あと少しですね!
    産後いっぱい食べましょう💪
    今いくら食べても増えませんよ🥺💓

    • 1月30日
  • あんちゃん

    あんちゃん


    わわ😭すごいです😭
    私も明日からまずは昼と夜の量を減らしたいと思います🥺!体重増やしたくないので😂

    産んだらもう何食べてもいくら食べてもいいですもんね😍💕もう食べ物のことしか頭にないです🤣←

    • 1月30日
yuki

妊娠前と同じだけ食べてたら体重すぐ増えて大変でした😭

私も食べ物のことしか頭になかったですよ😂
インスタでコンビニスイーツばっかり見てました(笑)
出産して1時間後にはスタバのチョコレート飲んでました🤣笑

  • あんちゃん

    あんちゃん


    そうですよね😭私元々食べる量が多いので本当にやばいです←
    あるあるですね😂えー!タイミング良すぎませんか🤣?笑
    旦那さん買ってきてくれたんですか😍?ちなみに私も昨日飲みました笑

    • 1月31日
  • yuki

    yuki

    今、食べることしか楽しみないですもんね😩💔

    分娩室で10分のみの面会が許されていて、その時に買ってきてもらいました💓笑
    昨日飲んだなら新しいやつですね😍私も飲みたいです🤤✨

    • 1月31日
  • あんちゃん

    あんちゃん

    そうなんですよね😂
    食べても食べてもどんどん入っていくので余計食べちゃいます😂笑
    わーお!旦那さんナイス😍👍❤️昨日飲んだ新しいフラペチーノ私的に当たりでした❤️yukiさんもぜひぜひ❤️

    • 1月31日
  • yuki

    yuki

    私も後期つわりと無縁でいくらでも食べられたので大変でした😅

    絶対飲みます😍笑

    • 1月31日
  • あんちゃん

    あんちゃん

    2人育児大変だと思いますが、食べて飲んでストレス発散しながら無理せずお過ごしくださいね☺️💕
    私も新作終わる前にまたご褒美DAY作ってスタバ行こうと思います😍笑

    • 1月31日
  • yuki

    yuki

    性別反対ですが同じ学年ですね😊
    2人育児頑張りましょー💓

    スタバ美味しいですよね〜😍
    明日2週間検診の帰りにドライブスルーで寄りたいと思います✌️笑

    • 1月31日
  • あんちゃん

    あんちゃん

    わ!本当ですね😆💕
    頑張りましょ☺️❤️

    早速明日❤️!美味しく頂いちゃってください☕️💕

    • 1月31日