コメント
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食べたくて食べてるのでしょうか…？？妊娠中は無理に控えたりしても赤ちゃんに栄養届かなくなったりしちゃうのでそこまで気にしなくてもいいと思いますが😂
私も体重増えてたので、
食事前にコップ1〜2杯の水やお茶飲むだけで食べる量抑えられて体重増加も無くなりましたよ！！
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ゆん
ありがとうございます涙
私も意識してやってみます🤢