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とまとん
サプリ・健康

睡眠導入剤を飲んでいた方で、どんな経緯で止められたか教えてください!…

睡眠導入剤を飲んでいた方で、どんな経緯で止められたか教えてください！
自然に止められたりするものですか？

１ヶ月前から、ブロチゾラム0.25を半分にわって、大体5時間位は寝れてますが、日中の眠気と頭のだるさがあるので、やめた方がいいのか悩んでいます…。

コメント

deleted user

癖になってないなら自然にやめれますよ✨
とりあえず残っててしんどいなら1/4にしても良いかもです！それか薬変えても☺️

  • とまとん

    とまとん

    癖になっているのかなっていないのか分からないです😣
    飲まないと寝れない感じですが、飲んで寝れても日中眠くて辛いです💦
    薬飲んでも夢をみてるから、眠理が浅いんですかね😩
    ありがとうございます。

    • 1月29日

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