ママリ
娘はその頃18時半に寝てましたが特にこれといって調整はしてませんでした。
16時頃がお風呂だったので上がって少しあげて、寝る前にあげて寝かしつけです☺️
その頃は8時間とか寝てたので少し多め時間とってあげてました
はじめてのママリ
うちは寝る時間というよりお風呂の時間に合わせて調整してます！
お風呂の後の寝付きがいいので、風呂後にあまり間を空けずにミルクを飲ませてます🥺
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