ゆみ
お昼はとにかく早く食べなきゃ！って感じで、栄養は二の次状態です😂
はじめてのママリ
ご飯に筑前煮、鶏肉茹でたの冷凍チンばっかりです😅
はじめてのママリ🔰
もう卒乳してますが、授乳していた頃はとにかく白米食べまくってました(笑)
おにぎりだけの時もしばしばありました。
栄養バランスはあまり考えてなかったけど、
油っこいもの、肉、甘い物などは母乳の質を下げるだけでなく詰まりやすくしてしまうそうなので、控えてました。
退会ユーザー
１日のうちどこかの食事でしっかり白米を食べれる日は、オートミールにしています☺️
レンジで簡単に出来るし、栄養もありますし、良いですよ❣️
それすらも面倒な時は冷凍ご飯と冷凍チキンナゲットとか、カップ麺とか食べちゃってます🥺
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