サプリ・健康
体重についての質問です!私は妊娠で17キロ増加して、退院の時には6キロ…
体重についての質問です！
私は妊娠で17キロ増加して、
退院の時には6キロ減で、
現在産後1ヶ月で13キロ減です！
完母だということもあるかと
思いますが、体重は順調でも
体型がなかなか戻る気配が
ありません…一応マッサージと
筋トレは毎日続けています！！
妊娠で10キロ以上増加した方で
産後こんなダイエットしたよ！
とか、ひきしめにはこれしたよ！
などアドバイス欲しいです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
質問していて勝手ですが、食事を置き換えたり減らすなどは母乳あげているうちは考えていません💦
ぜひ回答よろしくお願いします✨
- akane.t(9歳)
kannamama
母乳をあげてると
自然に徐々にですが
落ちますよ♪
妊娠前48キロ
悪阻で45キロ
産後で37キロ(7ヶ月)
と言う感じですww
私の場合ですが…( ´,_ゝ`)
akane.t
回答ありがとうございます♪♪
なるほど！無理に何かするっていうよりは自然にしていたら落ちる感じなんですね٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)✨
家事と育児頑張って健康的に落とそうと思います！！ありがとうございました！！
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