赤ちゃんの貧血対策について相談です。母乳が鉄不足と知り、離乳食の量が心配。どうすればいいでしょうか？

フォロアップミルクには鉄分あるみたいですよね！

コップやストローマグとかで牛乳感覚で飲ませたり？

あとはほうれん草とかですよね！

• 1月27日

鉄欠乏性貧血ですよね💦 夜泣きなども起こりやすくなるとも言いますね😥 栄養が足りてないと診断された場合は、フォロミを進められるかもしれません。

私は豚レバー、小松菜、ひじきは必ず使うようにしています😊
食材の中で豚レバーがダントツの含有量です。野菜の中では小松菜。ひじきはほうれん草よりも含有量が多いです💡

あまり食べないお子様でしたら、レバーはヘム鉄で吸収率が高く、1食で1日に必要な鉄分1/2が摂取できるので、何かしらの食材に混ぜてあげるといいと思います✨
あとは普通の粉ミルクを使うのもアリです☆

• 1月28日