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フォロアップミルクには鉄分あるみたいですよね！
コップやストローマグとかで牛乳感覚で飲ませたり？
あとはほうれん草とかですよね！
むぅ
鉄欠乏性貧血ですよね💦 夜泣きなども起こりやすくなるとも言いますね😥 栄養が足りてないと診断された場合は、フォロミを進められるかもしれません。
私は豚レバー、小松菜、ひじきは必ず使うようにしています😊
食材の中で豚レバーがダントツの含有量です。野菜の中では小松菜。ひじきはほうれん草よりも含有量が多いです💡
あまり食べないお子様でしたら、レバーはヘム鉄で吸収率が高く、1食で1日に必要な鉄分1/2が摂取できるので、何かしらの食材に混ぜてあげるといいと思います✨
あとは普通の粉ミルクを使うのもアリです☆
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