mama
同じくです🥺
骨盤ベルトで締めまくって、ベルトじゃ動きにくい時はガードル履いて締めまくってます！
締めるとだいぶいいですよ❣️
はま
整形外科より整体じゃないですかね？
私も骨盤がポキポキなって痛みもあったので整体に通ってましたが保険診療でやる所はなかなか治らず、高いですが自費診療の所だと数回で治りました！！！
ままり
ほんとですか！
色々試してから最終で整体行ってみたいと思います！
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ままり
調べてためしてみます😭💪🏻
ありがとうございます！
ままり
オススメの骨盤ベルトやガードルってなにありますか？
mama
骨盤ベルトは、トコちゃんベルトを使っています！私は他のベルトを使ったことはないですが、、他のも使ったことがある友達は、トコちゃんベルトがいい！と言っていました❣️
ガードルは、ワコールのを使っています🧸ちょっと高いですが、ガードルの方が締まってる感はあります！
どちらかを買うなら、ガードルの方がおすすめです🙌🏻骨盤ベルトは、ズレたりして使いにくいかもしれないです！
ままり
ご丁寧にありがとうございます！
ガードル試してみます！😌