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rio
妊活

妊活中、排卵後のお腹周りの筋トレは控えた方がいいですか?下腹部のたる…

妊活中、排卵後のお腹周りの筋トレは控えた方がいいですか？

下腹部のたるみが気になるので今のうちにとっておきたくてマッサージや筋トレしてるんですけど、排卵後の筋トレはやめといた方がいいのでしょうか？マッサージなら大丈夫ですか？

コメント

なな

関係ないと思います！

  • rio

    rio

    ありがとうございます！

    • 1月27日
deleted user

妊娠がわかるまでリングフィットでお腹めっちゃ押して筋トレしてました(笑)
妊娠したらお腹押したらダメだし、つわりで筋トレどころじゃないので止めましたが。

出産には筋力、体力ひつようなので、妊娠するまではやっていいとおもいます。

  • rio

    rio

    ありがとうございます！妊娠がわかるまで頑張りたいと思います！

    • 1月27日

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