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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近子供が寝るのが23時過ぎです(;_;)コロナで公園にもお散歩にも行って…

最近子供が寝るのが23時過ぎです(;_;)

コロナで公園にもお散歩にも行っていないので1日家の中で
アパートなので走り回ることも出来ません

どんなにおそくても8時には起こして
お昼寝は1時半～2時半ごろから1時間半です( ˊᵕˋ ;)💦

もう少し早く寝てもらいたいのですが、どうしたらいいのか分かりません(;_;)

コメント

deleted user

お昼寝が2時半からだと、
夜寝るのが遅くなってしまう気がするので、
起床時間をもっと早くにして(6時とか)
太陽の光を浴びさして(カーテンあけるだけでも良いです)
お昼寝を必ず15時までに終わらすようにすれば
寝るの早くなると思います☺️

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