妊娠・出産
産後の体重増加と浮腫に悩んでいます。産後の体重減少が思ったように進まず、歩きづらい状況です。理学療法士のアドバイスを実践中ですが、改善が見られず悩んでいます。
1/24に出産しました👶
体重は14キロ程ふえました！
昨日体重測った時は3キロ近く落ちてたのに
今日測るとまた3キロほどふえてました😱💦
妊娠中は浮腫の悩みはなかったのに
産後の浮腫が酷くて
昨日より明らかに身体が重くて太ももが
仔像の足並みに太くて歩きづらい程です
夏だと間違いなくまたズレをおこしてます！
産後って体重少なからず減っていくんじゃないんですか😣😣
理学療法士の方からいろいろと教えてもらって実践していくけどこんな体系、妊娠中と変わらないーー😣😣😣😣
更に酷いぐらいです😣😣
- ネコバス
コメント
ぷっか🔰
私も産後すぐ4kg減ったのに退院時は元通りになりました(笑)
私も足のむくみがすごかったのですが、家に帰ったらむくみがなくなりそしたら4kg減ってました！
今は更に母乳のおかげで毎日少しずつ体重減ってます！
多分むくみが取れれば減っていくかと思うので、寝るときに足を上げたりするといいと思います😉
ネコバス
母乳大事ですよね❗️❗️
頑張ります❗️❗️
ありがとうございます😊