サプリ・健康
自分が水を沢山飲んだら、母乳も沢山出るようになりますか？母乳の出が悪いです水分飲むのは影響ありますか？
自分が水を沢山飲んだら、母乳も沢山出るようになりますか？
母乳の出が悪いです
水分飲むのは影響ありますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月, 4歳8ヶ月)
mamari
水分はしっかりとるように産院で言われました！体質もあると思いますが😭
かおり
母乳が出なくて悩んでた時、
桶谷式の先生から1日水を3リットル飲んでと言われてました😌
結局母乳は血液、お母さんの水分だから、飲まないと出ないよ‼️と。
もちろん水飲んですぐ出るとかではないと思いますが、
意識して飲むようにはしてました😌
初めてのママリ
母乳不足感、悩みますよね。わたしもずーーーーーっと努力中。
助産師さんに水分しっかりとってよく食べてよく寝てよく吸わせるように言われてました。
なのでとりあえず水分は2ℓを目標にしてます。あとハーブティーと豆乳飲んでます。
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