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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

幼児食の基本や毎食の内容、調理時間についての参考サイトを教えてください。

もうすぐ幼児食になります。
初めてでちんぷんかんです。
今つわり中のため、旦那に本を買ってきてもらったのですが、あまり参考にならず…
離乳食はずっと冷凍できるものは冷凍していて、ほぼ温めるだけで今までやってきました。
幼児食は毎回つくるんですよね?

参考になるサイトなどありませんか?

幼児食の基本や毎食何を作っているのか、作るのにどれぐらいかかるか教えてほしいです💦

コメント

はじめてのママリ🔰

幼児食として作ったことほとんどないです😅
1歳過ぎたら大人と同じものをとりわけであげていました。
味が濃いものは薄味にしていました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もともと料理が苦手なのですが、
    朝食、昼食、夜ご飯どんなものを作ってますか?

    • 1月25日
R4

大人と同じものでした!

固めのものは柔らかくしたり、大きいものは細かくしたりしてたくらいです🌟

基本、子供に合わせて薄味で作って、大人があとから調味料足して食べるスタイルにしてました❣️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    料理が苦手なのでうまく献立を立てられません💦
    朝、昼、夜、どんなもの作ってますか?

    • 1月25日
  • R4

    R4

    朝は毎日固定メニューです!
    ごはん、味噌汁、卵焼き、ブロッコリー、ウインナーです。
    味噌汁の具材は毎日変えてます!

    お昼は丼物か麺類でワンプレートで炭水化物、野菜、肉入れてます。

    夜はごはんとおかずと分けて作ってます🌟
    1歳半頃のごはんの写真つけますね!

    • 1月25日
  • R4

    R4

    写真は全部夕ごはんです!

    • 1月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    写真つきでとてもわかりやすいです💓
    ありがとうございます!!
    可愛く盛り付けされてて尊敬します😭
    お昼ご飯の丼物って何を作ってますか?
    ご飯作るのに何分ぐらいかかりますか?

    • 1月26日
  • R4

    R4

    親子丼、中華丼、ロコモコ丼、牛丼、豚丼、焼き鳥丼とかですかね!
    玉ねぎと人参はたいてい入れてます🌟

    あとは適当に冷蔵庫にある野菜と肉切って炒めてごはんに乗せるだけとか😂

    準備時間は、
    昼ごはんは、夜子供が寝てから次の日の食材切って火を通して置くだけ状態にしてるので、15~20分くらいです!

    余裕があれば味噌汁とか、スープ作って付けてます❣️

    夕ごはんは、子供が集中して遊んでる時とか隙間時間にちょくちょく作ってるので時間かかりますが、
    一気にやれば1時間もかからないし、30分くらいで終わる時もあります😁

    • 1月26日
ママリ

1歳すぎて、大人の取り分けにしてます。味が濃いなあと思うものは薄めてます。特別に幼児食っていうのは作ったことがないです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    現在、朝、昼、夜、どんなもの作っていますか?

    • 1月25日
  • ママリ

    ママリ

    朝は、
    1歳用のチーズ、ウインナー、バナナ、コーンスープ、ふりかけご飯か納豆ご飯か昆布おにぎりが定番です。前日にわかめご飯や炊き込みご飯が残ったらそれを出す日もあります。大人と上の子達がパンの日は、ご飯じゃなくてパンにする日もあります。

    昼は、上の子達いなくて、私と二人なので、簡単に納豆ご飯と前の日の味噌汁の残り、作り置きしといたハンバーグとかベビーフードのおかずだけのやつです。

    夜は、大人と上の子達の取り分けです。土曜日は、煮込みハンバーグとコーンスープとご飯でした。ハンバーグに玉ねぎ、にんじん、チーズを入れてます。味は、別鍋で薄味で煮込んでます。
    今日は、大人達はカレーなので、1歳からのカレールーで味付けして同じカレーです。
    あとは、三食丼と味噌汁と薄味もやしナムルとか…ブリの照り焼き、豚汁、小松菜サラダとか…ほんと、大人達の毎晩の晩ご飯を薄味にしたり小さく切ったりするだけって感じです。
    写真は撮ってないので…ないです。すみません。

    • 1月25日