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ミュウミュウ
子育て・グッズ

子育て中の息抜き方法やリフレッシュのコツについて教えてください。

1才7ヶ月の男の子を育てています。
子育てする中で自分の時間がなかなかとれなくて困っています。うまく息抜きする方法や、どうやってリフレッシュしているか、いつ自分の時間をとっているかなど教えてください!

コメント

あや

お子さんが寝ているとき好きな事をしたり見たり聞いたり嗅いだり私のお友達の先輩ママはしていましたよ💖
旦那さんがお仕事から帰って来た後見てもらっている中友達(わたし)など近くでご飯食べたりしていました!

  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    あやもさん、ありがとうございます♪やっぱりお昼寝中ですね。それだけでは足りないと感じてしまって…(笑)(*^^*)旦那さんが帰ってから、外に出るのは気分転換できていいですね!!
    参考にさせていただきます☆

    • 8月10日
  • あや

    あや

    毎日同じ繰り返しをしていたら大変ですよね…
    今まであった自分の時間が減っていくと息抜きしたいですよね🌀
    一緒にお散歩、ウインドウショッピング、ショッピングモールの子供が遊べるところに行ったりミュウミュウさんもいつもと違う空気や環境で息抜きできたらなと思います(^o^)

    • 8月10日
  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    あやもさん、共感ありがとうございます(*^^*)
    ウィンドウショッピングいいですね~♪「いつもと違う空気や環境で息抜き」求めているものです!もう少し余裕が持てるようになりたいです!素敵な回答ありがとうございます♪

    • 8月10日
  • あや

    あや

    お散歩したらこんなところあったんだとかウインドウショッピングしていて欲しいもののために頑張ろうなどなど、自分のタイミングを見計らって息抜き、リフレッシュ頑張って下さい😇応援しています!!

    • 8月10日
  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    あやもさん、ありがとうございます(*^^*)

    • 8月10日
deleted user

3歳と、1歳8ヶ月の子どもがいますが
私は生活リズムを整えることで
自分の時間を作ってます^^
夜は7時就寝なのでそのあとの時間や、
お昼寝の時間なんかの1,2時間ですかね?
お昼寝は一緒に寝ちゃいますけど笑
実際起きてる時間て12時間もないので
それなら起きてる間は全部
子どもの時間にと思ってます(^ν^)

  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    ありがとうございます♪
    就寝が7時だとその後の時間がゆっくりとれていいですね。「全部子どもの時間に…」って素晴らしいですね。私の場合は子どもに没頭してしまうと、後で息切れのような状態になったので、もっと自分の時間もとらないとと思いました!規則正しい生活、目標です!

    • 8月10日
優真

子育てしてると家事と育児に追われて自分時間がなくて心が疲れてしまいますよね(;^_^A

私は朝早く起きて子供が起きるまでを自分時間にしています。

後はお昼寝してる時間に好きなことしています。

  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    回答ありがとうございます♪
    朝早く起きられているのですね。私も少しそうしている時があったのですが、最近はできるだけパワーを温存して寝ていたり、なんとか気持ちを前向きにもっていこうとする時間になったり…(笑)(*^^*)疲れているんですね(笑)
    私ももっと好きなこと楽しむようにします!

    • 8月10日
かなこ

もし生活に余裕があるようなら
お近くの保育園の一時預かりを
利用されたり、
お子さんと一緒に遊べて
子育ての相談をしたり
ママ友を作ったりできる
子育て支援センターなどは
どうですか?
短い時間からでもご利用
できるので少しは息抜きできますかね?

  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    かなこさん、ありがとうございます♪
    ファミリーサポートセンターを申し込もうと説明をうけたのですが、まだ申し込みができていません。少し迷っていましたが、申し込んでみるのもいいですね。たしかに、息抜きできると思います!

    • 8月10日
  • かなこ

    かなこ

    ファミサポさん料金少しお高めですよね。

    • 8月10日
  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    やっぱりそう思いますか(笑)(*^^*)若干迷います(笑)

    • 8月10日
  • かなこ

    かなこ

    ファミサポさんの短い時間の料金と
    一時預かりの1日の料金が
    変わらなかったような気がします。

    • 8月10日
  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    ありがとうございます♪そうなんですね。でも、調べたら近くに一時預かりの保育園がなかったような気がします。残念です(>_<)

    • 8月10日
かぐらzzz

一歳七ヶ月です(^-^)

一時保育などを利用せず家で見ながら時間を作るにはどうしたら…という感じでしょうか?

子供が寝たときなどは「いつ起きるか?いつ泣くか?」とヒヤヒヤして過ごすので、子供といるときは全く息抜けてません(^_^;)

自分は子供を誰かに見てもらって外に出るのがいちばんのリフレッシュです!

  • ミュウミュウ

    ミュウミュウ

    かぐらzzzさん、ありがとうございます♪できれば家で見たい気持ちはあります。
    旦那さんが時々子どもと2人で出掛けてくれるので、近くのカフェに行くことがあります。
    たしかに、リフレッシュになるので感謝ですが、最近疲れがたまってしまって…(笑)(*^^*)
    やっぱり預けきって、外に出るのはいいですね。

    • 8月10日