コメント
ぺこ
自分で食べてくれると楽です！
100均の振って小さいおにぎりが作れるのでおにぎりやホットケーキを野菜ペースト入れて焼いて冷凍保存したり、あとはスープとヨーグルトと果物などをプラスして出してます！
ママリ
作り置きは面倒でたまに気が向いた時にしますが、、
作っておくとやっぱり楽です。。
ささみを砕いてひじきと片栗粉少し入れて焼いたナゲット
ひじきと油揚げと人参とえだまめのひじき煮
唐揚げはあげるだけの工程で味付けして冷凍
切り干し大根
ミニハンバーグ
肉そぼろ
かぼちゃの煮物
とかですかね！
朝のメニューは
とにかく朝はパン派なので食パントーストにいちごジャムやピザトーストなどにしたもの、スティックパン、フレンチトースト、ホットケーキミックスで作ったスコーンなどすぐできる物に
牛乳と夜ご飯の残りのマカロニサラダとかポテサラ、かぼちゃの煮物やさつまいもとかの素焼きなどの一品つけてヨーグルトやフルーツを置いてます！
朝はとにかく栄養バッチリ！っていうよりかは好きなメニューで時短でかつスムーズに食べれるものに定着してきました😂❄️
夜は基本魚か肉をメインにしてご飯とお味噌汁と副菜！って感じです！
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます。とても分かりやすいです！うちも朝パン派なので参考にさせていただきます！やっぱり作り置きは楽なんですね✨✨土日にまとめて作り置きして冷凍かな〜🙃
- 1月24日
じゅのちっち
前日夜ご飯を多めに作って冷凍したり、翌朝の朝食に出してます！
ホットケーキも作って冷凍！
冷凍しておけば、何か一品足りない！という時に使えます✌️
因みにうちはこどもがよく食べる切干大根、ひじき煮物、カボチャ煮物、サツマイモ甘煮、ピーマンおかか和え、里芋そぼろ餡、ほうれん草お浸しをローテーションで冷凍してます！！🍱
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
なるほど、よく食べるものを複数冷凍しておいて、それをローテーションで出せば飽きないし食べれるしこっちも楽だし✨- 1月24日
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じゅのちっち
朝はレンジで温めだけなので楽です☺️
冷凍できるものはほぼ冷凍しちゃうので、冷凍庫はパンパンです笑
ぜひ参考にしてみてください😍- 1月24日
なぎ
コーンフレーク
トースト(ジャム塗り)
おにぎり
きなこ餅
蒸しパンかホットケーキ
とか、ローテーションです。
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます。いくつか選んでローテーションすると考えなくて済むし楽ですね😍✨
- 1月24日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！百均に便利なアイテムがあるのですね！探しに行ってみます🚗ホットケーキも冷凍できるんや！初めて知りました！