家事・料理
4歳の子どもが偏食で、特定の食べ物しか食べず、他のおかずを残してしまいます。栄養面が心配で、様々な料理を用意するべきか悩んでいます。皆さんはどうされていますか。
4歳児、偏食というかイヤイヤというか、自我の芽生えに伴ってだと思うのですが決まったものしか食べません...
具なしの焼きそば、具なしのうどん、朝は冷凍の小さいメロンパンだけなど。
幼稚園に持たせるお弁当もご飯だけ食べて、おかずはほとんど残してきます。
週に2回のお弁当外注の日は白米しか食べません。（本人もご飯だけしか食べない！と言ってます）
だからといって好きなものばかり食卓に出すのはやっぱり違うよな、と思っているのですが
出したところで食べないなら意味もないのかな、、、どうしよう、、、と葛藤の日々です。
夜はうどんか焼きそばどっちかだけが続くのも栄養的にもどうなのって感じだし。たまにならともかく、、、
それで今日は小さいワカメと白米のおにぎり一つずつと、唐揚げ、ブロッコリー、ポテトを出したのですが
「これとこれ食べない」と手をつける前にブロッコリーと唐揚げを除外し
お米だけ食べて終わりそうです
長くなってしまいましたが、みなさんは食べないの承知で色々用意しますか？
- みんと(妊娠37週目, 4歳1ヶ月)
コメント
ままり
いろいろ工夫した期間を終えて、諦めて食べるものだけ用意してました🥹
その後は余裕があるときは1品出してみたり、自分に用意したものを分けてみたり、もしかしたら食べるかも？食べたらラッキー！ぐらいの気持ちでたまにしてました。
うちは1歳半から白ご飯と卵焼きしか食べない超偏食だったので…💦
みんと
やっぱり食べるもの出す&プラスで食べるかな...?みたいなのを出してみる、みたいなやり方がいいですかね🥲
もう少し大きくなったら自然に偏食がおさまるのか、それともここで諦めたらこのまま大きくなってしまうのか色々考えてしまいます...
要求に応え続けるのも限度はあるしなとか思ったり。
無理やり食べさせて食事が嫌になってもかわいそうなので、地道にこつこつ食べさせてみようと思います
ありがとうございます🙏
ままり
稀なパターンかもしれませんが娘の場合…
5歳の時に下の子を妊娠して、〇〇のお腹にももう卵はあるんだよと伝えたら、良い卵に育てる！栄養とる！という事でいろいろ食べられるようになりました🥹