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ゆな
子育て・グッズ

一品で野菜、タンパク質、炭水化物が取れる幼児食教えてください!ツナチャーハン、納豆チャーハンなど…

一品で野菜、タンパク質、炭水化物が取れる幼児食教えてください!

ツナチャーハン、納豆チャーハンなど…

コメント

コロン

お好み焼きにあまり食べない野菜をみじん切りにしてよく食べさせてます😃
お豆腐を混ぜるとタンパク質もとれるし、ふんわり仕上がるのでオススメです🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

カレーはどうですか?
レトルトじゃなくてカレーの王子様とかなら野菜も何でも煮込んでクタクタにできます!
タンパク質は色々ですが、お肉以外だと、牛乳混ぜたり、チーズトッピングしたり、アレンジ色々できます🙆‍♀️

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

麻婆豆腐丼
ひき肉と適当なお野菜達を炒めて豆腐入れてとろみつけて✨
味付けは酒、味噌と香り付けにお醤油を少し入れてます

ひき肉丼(豆腐がないバージョン笑)
ひき肉と野菜炒めて、中華風に味つけたり、味噌炒めにしたり👶

納豆しらす丼
納豆としらすとネギともみのりを乗せて完成です!笑
ネギは冷凍ネギを使えば包丁さえもいらない素晴らしい丼です笑