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きつね
サプリ・健康

咬筋のいいほぐし方ありませんか?噛み合わせの悪いせいか、夜中に食いし…

咬筋のいいほぐし方ありませんか?

噛み合わせの悪いせいか、夜中に食いしばっていて朝起きると左のエラが横に張り出します💦
マッサージに行くと一時的に輪郭シュッとするのですが、、
自分のグー✊でほぐすのは本当疲れます😨
リファのようなものでも咬筋にオススメありませんか?

コメント

なお

顔ヨガで検索してみて下さい!効きますよ🙆

  • きつね

    きつね

    顔ヨガのあの有名な方の本、以前持ってました!
    検索してやってみます😊

    • 1月21日