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とわまま
妊活

最近、基礎体温をはかり始めました。低温期と高温期ではどのくらい差が…

最近、基礎体温をはかり始めました。
低温期と高温期ではどのくらい差がありますか？
パッと見ただけで高温期になった！と分かりますか？

コメント

はじめ

だいたい低温期の平均と高温期の平均が0.3度以上あればOKです🤗✨
高温期にはいるとき、排卵日からゆっくり高温期に移る人もいるので、すぐ『高温期だ！』と気づかない場合もあります。(私は３日くらいかけて体温が上がります)

  • とわまま

    とわまま

    ありがとうございます😊
    これから毎日継続して測っていきたいと思います！！

    • 1月20日

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