ママリ
ご飯は冷凍しておいてチンで問題ないと思いますよ😊
お肉を小分けに冷凍して、朝に冷蔵庫に移しておく、冷凍の国産野菜なども活用して、納豆、卵、冷奴用の小さい豆腐などを活用するのもいいと思います☺️
朝昼がしっかり食べられていれば、夜レトルトでもいい気がします😊
うちは朝はコーンフレークです😅
hotaru
お惣菜使うのもアリですよ！！
1人分なら作るよりお金も手間もかからないですし(^-^)
野菜たっぷりのお味噌汁やスープなどは食べても太らないので、
そのような物を一品作ればお子さんも野菜とれますし、
ご飯は冷凍で良いと思います！！
正直、子供ってレトルトとか麺類とか好きですし、
他で栄養とれていればそれでも全然良いと思います！！
「ココロ・悩み」に関する質問
旦那が子供のおでこに油性ペンで落書きしました。 今日私が仕事で旦那は休みだったので、生後11ヶ月の子を見ててもらいました。 旦那と長時間いることに慣れてないせいか（帰宅はいつも22時すぎ）、私がいないのもあり、…
臨月を迎えたのですが、今日運転中に何の前触れもなくパニック障害を再発してしまいました。2年ぶりです。そのせいか、今も夜中の3時ですが、強い不安感と恐怖心で眠れない状態です。こんな状態で出産・育児できるんだろ…
もうイラつきすぎて叫びそうです我慢できませんもう 批判いりません 子供の声にもう腹が立ちすぎて頭おかしくなりそうです 新生児の時のフニャフニャいう泣き声とは違って 一歳過ぎた子だとしっかり声も大きくて うえー…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
タルト
ありがとうございます
参考にします
工夫してみます