1歳半って、またメンタルリープの時期ですか?ここ数日、特に部屋が寒い…

1歳半って、またメンタルリープの時期ですか？

ここ数日、特に部屋が寒いとか、体調悪いって訳でもなさそうなんですが、
真夜中にいきなり起きて、パニック起こしたように泣きわめいて、逃げまわります。
授乳時間も、減ってきてたのにものすごくのびました。
体がしんどく、精神的にもつらく、うまく対処ができません。
何かいいアイデアなどありませんか？