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Hika
妊娠・出産

妊娠中に16kg増え、産後10kg減ったが体重が減らず、妊娠前より+6kg。完母で痩せる方法はありますか?

妊娠中16kg増え、産後3ヶ月で10kgは減ったんですか現在産後7ヶ月以上経つけど体重が減らず…妊娠前より+6kgの状態です😭
そこから痩せることってもうないですか?
ちなみに完母です。

コメント

ぶたまんまん

半年くらいまでは自然に落ちていきましたがそこから段々と落ちにくくなりました😵
断乳してますが+3キロのままで中々落ちません🥲

  • Hika

    Hika

    やっぱり半年すぎると落ちにくくなるんですね😭
    私もせめて+3kgくらいになりたいです💦

    • 1月19日
deleted user

その辺からなかなか落ちなくなってくるんですよね😂
私は妊娠中+20キロ、同じく完母で、特に何もせず半年で15キロ減りましたが、残りの5キロがなかなか減らなくて、2年くらい経ってからやっと元の体重に戻りました💦

  • Hika

    Hika

    15kgも減ったのすごいです💦2年かかっても戻したいです😭

    • 1月19日
ゆず

私も妊娠中16kg増えて、産後1週間で10kg減って、1歳になるくらいまでにさらに3kg減りましたが、そこから減らず🙄
でも仕事復帰したら体重戻りました!笑

  • Hika

    Hika

    仕事復帰したら戻るんですね!期待します😂笑

    • 1月19日
アリス

私も今回18kg増えちゃって(笑)
最近やっと戻ってきました😂
完母で1歳すぎに断乳しました🙆

  • Hika

    Hika

    1歳すぎで戻ってくる方もいらっしゃるんですね🥺希望が持てます✨

    • 1月19日
ママリ

めちゃ同じです!
私も後6キロ減らさないとーって思ってます😂
おそらくジッとしてて簡単に痩せることはないですね💦
私はいつも仕事復帰したら痩せました😅
動かし間食しなくなるので💦
でも、今回は6キロ増えたまま仕事復帰はしたくないので、間食はしたまま筋トレします😂

  • Hika

    Hika

    お仲間嬉しいです😂
    仕事復帰したら確かに間食なくなりますね👏🏻
    私も一昨日くらいから間食なくして筋トレはじめました💦頑張りましょう🥺

    • 1月19日