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はじめてのままり
サプリ・健康

身体が痛くて困ってます🥲産後5ヶ月です!身体がバキバキ?なのか背中や肩…

身体が痛くて困ってます🥲
産後5ヶ月です!
身体がバキバキ?なのか
背中や肩、首腰が痛いです。
普通にしてる分なら痛くないのですが
ストレッチしようと胸を張ったり
頭を後ろに動かしたりするの
首や肩、背中が痛いです。

産後5ヶ月たってるのに
こんなことありますか?😂
ちなみにいつも添い乳です😱

コメント

ママ

6ヶ月の息子です👶🏻完ミですが、私も同じような症状がつい最近までありました!いまも完璧にはなくなってないです😱
私は背中が痛すぎて、肩こりと頭痛もしんどくて、もういい加減病院か整体行こうかなと思いだしたときに、なぜか痛みが和らいできた感じです😅
産後の骨盤のゆがみ、赤ちゃんのお世話をするときの姿勢などが原因だそうですよ💦

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    遅くなりました😭

    整体いいですね!
    けどなかなか子供いると
    難しいですね😂
    赤ちゃんのお世話の時の姿勢とかも関係あるんですね😱
    わたしも勝手に和らいでくれるといいなあ😱

    • 1月23日
ママリ

私もいつもですよ(笑)
妊娠前から肩こり持ちってのもあり、産後酷いです😭
もう慣れですね、、、
お昼寝は抱っこしながらなのでバッキバキですよ!

整形外科で湿布貰ってます😅
あと首肩は、肩甲骨を動かすことを意識して、腕をゆっくり回すと、凝りがほぐれてめちゃ気持ちいいですよ🌟

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    遅くなりました😱

    やはりバキバキですか😂
    肩も背中も首もとなると
    本当にしんどいですよね。

    授乳中でも湿布大丈夫なんです?!わたしも貼りたいです🥺

    • 1月23日
  • ママリ

    ママリ


    先生に授乳中というのを伝えたら、弱めの湿布もらえました!
    常に貼らなければ問題ないよとのことで、私は夜寝る時とか、ピークの時だけ貼るようにしてます😊
    なので市販のはやめた方がいいです!整形外科の先生の処方のもので!

    貼るだけで結構痛み和らいでになりますので辛い時はぜひ😭♡

    • 1月23日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    そうなんですね〜🥺
    弱めのとかあるんですね!

    朝が1番痛いので夜から朝とか
    調子良さそうです!
    市販は危険ですね😱

    ありがとうございました!

    • 1月23日