みいも
首と肩の凝りがすごいと余計にそうなりますから、ゆっくりお風呂に入って循環を促す、肩や首を回したりストレッチをするなど血流を促したほうがいいです。横になってるときは足を高くあげて寝ましょう😌💖
いとみ
わたしも脳貧血で辛い時期ありました。ずっと寝てたいしフラフラするしで。病院行ったら漢方を勧められました。漢方が苦手で貰わなかったのですが妊娠中でも飲める漢方とかあれば良さそうかなと思います！
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