コメント
もん
30分で睡眠が浅くなるので仕方ないですよー！朝寝と夕寝は30分くらいでもいいんですが、真ん中の昼寝を長くさせると子どもも夕方ぐずりにくいし、ママもお昼ご飯ゆっくり食べたり家事したりできるので、バウンサーじゃなくて布団で寝る練習始めるといいかもですね😄
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ちぴ
なるほど！！！
その時部屋の明かりは暗くするべきですか？？
もん
私は今から寝るよーっていう合図で昼も夜も電気は消してカーテンをしめてましたよー！
最近はおやすみーねんねだよーっていう言葉を覚えたので大きくなって来たらそうゆうのも合図になりますが、小さいうちは言葉はわからないのでルーティンみたいなのがあるといいと思います😄
真っ暗じゃなくても寝れると思いますよー！
ちぴ
ありがとうございます😊
やってみます！