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あーたんまま
サプリ・健康

腰痛と骨盤周りが痛くて辛いです。自分が悪いんですけど、産後すぐ骨盤…

腰痛と骨盤周りが痛くて辛いです。
自分が悪いんですけど、産後すぐ骨盤ベルトせずに過ごしてました。産後2ヶ月頃からは整体にも通ったんですが、ここ最近腰痛と骨盤周りが痛くて歩くのも辛いです。今は産後4ヶ月なのですが、何かできることってありますか？それともまた新たに整体や接骨院に通ったほうがいいですかね。

コメント

ママリ

骨盤ガードル履くことと、ストレッチですかね🤔

  • あーたんまま

    あーたんまま

    今から頑張って履きます！！
    ありがとうございます😊

    • 1月17日

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