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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

PMSのだるさがつらくて一週間外に出てません…。散歩くらい行ったほうが…

PMSのだるさがつらくて一週間外に出てません…。散歩くらい行ったほうがいいのですよね…。
なんで毎回こんなだるいんだろう…。
漢方は飲んでます。ピルは考えてません…。

コメント

ままりーぬ

PMSのダルさは血行の悪さも原因の一つですので、散歩行くまでが億劫になりますが、外に出て少し歩くだけで血行がよくなるので、おすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    本当外出る準備すら嫌なんです…。でもさっき散歩してきました。

    • 1月16日