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ジェシカ
サプリ・健康

健康の為に毎日欠かさず飲んでるものや食べてるものってありますか?独自…

健康の為に毎日欠かさず飲んでるものや食べてるものってありますか?
独自でも構いません。
夫が夕食前に必ずもずく酢を飲んで?食べていて、私も何か続けてみたくて。
何に良い、良くなったなどあれば教えて下さい。

コメント

やま

雑穀とユーグレナです。
ユーグレナただ高い・・・
もずく、体に良さそうで素敵ですね。
妊活の時はルイボスとアーモンドミルクとベジママですかね

  • やま

    やま

    ユーグレナは旦那が糖尿もちなので血糖下げる効果あると聞き始めたのと、便秘改善です。五穀はお肌にいいので楽天で買っています。

    • 1月16日
  • ジェシカ

    ジェシカ

    ユーグレナ!初めて聞きました。調べてみます!
    雑穀はご飯炊く時に混ぜてる感じですか?

    • 1月16日
deleted user

便秘予防に毎朝キウイときな粉ヨーグルト食べてます🥝

  • ジェシカ

    ジェシカ

    毎朝キウイ切らないといけないですね!笑 便秘ではないのですがきな粉ヨーグルトなら出来そうな気がします!
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 1月16日
kumagawooo 🔰

まわりでも流行ってるので
青汁+きなこを豆乳で飲んでます

  • ジェシカ

    ジェシカ

    ひゃー!豆乳苦手で😭
    皆さん凄いなー!

    • 1月16日
  • kumagawooo 🔰

    kumagawooo 🔰

    子供には飲むヨーグルトに入れて飲ませてます
    甘い方が、飲みやすいみたいなのでヨーグルトにがてでなければオススメですよ

    • 1月16日
  • ジェシカ

    ジェシカ

    青汁+きな粉+飲むヨーグルトですね!
    試してみます!
    ありがとうございますm(_ _)m

    • 1月16日
ももんが

毎朝甘酒飲んでます🎵 風邪も引かないし、インフルエンザもかかってないです。

  • ジェシカ

    ジェシカ

    あ、甘酒も苦手で😭
    体に良いもの私の苦手な物です😭笑

    • 1月16日
deleted user

ビフィズス菌細粒Sです笑
私自身が なにかと便秘症で
赤ちゃんから使えて
細粒の味も無いので

夕食の汁ものに
家族全員で敵領を混ぜてます
おかげさまで下すことも詰まることも現状では
悩んで無いです

  • ジェシカ

    ジェシカ

    ビフィズス菌ですねー。私便秘はあまりしないのですがお腹に良さそうですね。
    ありがとうございましたm(_ _)m

    • 1月16日
deleted user

※誤字

適量でした

ちまこーい

ルイボス、ごぼう茶、飲みものだけ良さそうなものとビタミンサプリメントだけとりいれてます😊

  • ジェシカ

    ジェシカ

    ルイボス、ごぼう茶も苦手なんです😭皆さん本当に凄いです。やはり私は少しは努力しないと健康には程遠いです😭

    • 1月16日