コメント
ママリ
体質によるので方法は特にないかもしれませんね😅運動が効く人もいれば効かない人もいるので、、
開き始めるのも個人差ありますが36w頃には開き始める人もいるし38wでも全く開いてない人もいます！
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そーなんですね😅
自分の体質すら分からないからなんとも言えないですね笑