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みっちゃん
ココロ・悩み

妊娠してから私の寝付きが悪くなりました。娘が1ヶ月前くらいから夜は2…

妊娠してから私の寝付きが悪くなりました。
娘が1ヶ月前くらいから夜は2、3時間おきに起きて時には2時間くらい覚醒して起きるようになりました。
なので娘が寝ている間に寝ようと思うのですが、なかなか寝付けずうとうとしだしたら娘が起きて寝れず、、という繰り返しです。
私は妊娠する前は寝付きがよく1分以内に寝ていたのと、ロングスリーパーなので今の状況がすごく辛いです。

あるあるだとは思いますが、眠れない時皆さんはどうしてますか？

コメント

deleted user

私も妊娠中は全然寝付けなかったです💦
クッションにもたれてうとうとするの待ってました😭

  • みっちゃん

    みっちゃん

    いざ寝ようとすると目が冴えるんですよね💦
    待つしかないですね🥲

    • 1月13日

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