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ママリ。
妊娠・出産

最近食欲が止まらず、体重増加に悩んでいます。ダイエット未経験で運動も苦手。皆さんはどう気をつけていますか?

最近になり食欲が止まりません😭

前みたいにあんまり満腹にならないし
いろんなもの食べたくなります。

あんまり気にしてなかったものの
さすがにいきなり一気に体重が増えてしまい
病院でもかなり注意されました。



ダイエットしたことないし食べることも好きだしで、、、
でもあまり運動できないし。

皆さんどう気をつけてましたか?

コメント

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間食を、こんにゃくゼリーや小魚などにしてました。辛いですよね😵

  • ママリ。

    ママリ。


    三食、食事は普通に食べてましたか?

    • 1月13日
はじめてのママリ🔰

ガム噛んだり飴を食べてました😚

私も今31w
常に口の中にインしてます❣

私の行ってる病院は何もいわれません。

かなり増えていますがw

妊娠糖尿病になってないならそこまで病院の言う事聞かなくても大丈夫です。

言われるとストレスですよね…

  • ママリ。

    ママリ。


    そうなんですね😭
    今のところ糖尿病なったりしてませんが、急にたくさんふえだしてるし双子だとなりやすいらしくかなり増やしすぎには注意してと結構言われて😅

    • 1月13日