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はじめてのママリ
サプリ・健康

睡眠時間どれくらい取れてますか?

睡眠時間どれくらい取れてますか？

コメント

ayui

夜中2〜3回起きてトータル6時間くらいですかね🤔
2歳半の上の子も1〜2回目覚めます😪

🧸

睡眠時間は、5時間〜8時間とかですが、深い睡眠時間は毎日1時間半とか2時間、3時間いけばいい方かなって感じで、少ない時は15分とかです😱

２児のママ

5~6時間ですかね
夜中娘起きるのでその都度目覚めます😅

グレープ

6時間くらいです。
切実にもう少し寝たいです😂
娘に毎晩蹴られまくってるので、6時間と言ってもかなり眠り浅めの6時間です😂

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