※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あおひママ☼𓂃
子育て・グッズ

娘のお昼寝が長いです。朝7時半に起きて、11時に眠くなり12時に寝て14時まで。12時に起こすと15時まで。20時半には寝るリズム変えた方がいいですか?

ウチの娘、お昼寝の時間がとても長いです🥺

朝は7時半〜8時に起きてご飯
そのあと11時くらいに睡魔がやってきて
12時のご飯をあげる前に寝ちゃうと14時過ぎまで寝ます

頑張って12時のご飯あげてからだと12時半から15時半まで寝ます。
ちなみに昼間どれだけ寝ても20時半には寝ます🥺

起こしてリズム変えた方が良いですかね?
何かアドバイス欲しいです🥺

コメント

ダイエット頑張ります。

リズムしっかりしてると思います!
お昼寝3時間最高じゃないですか🥺しかも夜20:30に寝るならそのままで十分ですよ❣️

  • ダイエット頑張ります。

    ダイエット頑張ります。

    うちも午前睡眠すると1時間してます笑
    そのあと午後も1時間半〜2時間です、夜は21:00〜22:00就寝、朝は6:30〜7:00起床です🙌

    • 1月12日
  • あおひママ☼𓂃

    あおひママ☼𓂃

    回答ありがとうございます😭
    時間もありがとうございます‼︎
    コロナで引きこもっててこれなので体力が心配なんですが(笑)
    トータルの睡眠時間はウチと同じくらいなようで安心しました❤️

    • 1月12日
deleted user

うちもそんな感じでしたよ☺️
今も三男は長いと3時間寝ます😂

体力ついてくれば自分で起きるようになるので
夜も遅いわけじゃないですし
そのままで問題ないと思います😌♪

お昼ご飯11時にあげてしまってもいいんじゃないかなとは思います🤔
うちは11時頃お昼ご飯で
早めにお昼寝出来るようにしてます😂

  • あおひママ☼𓂃

    あおひママ☼𓂃

    回答ありがとうございます😭
    お昼ごはん11時でも良いですかね?🥺
    明日からずらして見ようと思います💡
    とても為になるアドバイスありがとうございました❤️

    • 1月12日
ママリ

うちも一緒です🙋‍♀️
結構11時近くなると睡魔がやってきてしまうので、なんとか起こして11:40くらいに昼食の準備し出すと起きるので12時目掛けて食べさせてます😊
それでもどうしてももたなそうなら11:30に食べさせることもありますよ笑
今日はその流れで12:30~15:00まで寝てました🤣笑
夜も同じでもうすでに布団の中でゴロゴロしながら寝させてます笑

  • あおひママ☼𓂃

    あおひママ☼𓂃

    回答ありがとうございます😭
    あーウチと同じです❤️😭
    早めに食べさせるってのもありですね‼︎
    参考になりました😍

    • 1月12日