コメント
みー
わかるわかるわかります😞
私は、ずっと豆乳飲んだり、鉄分サプリ飲んで、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせてます😑
あまりにもイラっとするときには漢方飲んでます
とりあえず鉄分サプリオススメです
なお
ホルモンって影響しますよね。
私は生理前に食欲が凄まじくなり食べまくり イライラもしやすいです。
でもそれは考えたら、月一度の必ずくるもの
と割り切って ムリに治そうとかは考えてません。
そこである程度発散すれば、落ち着くと思っているので
(笑)
体の仕組みには逆らえないですね…
あまりにもヒドイ時には、値段もカロリーも気にせずスイーツを味わって食べます。
ドリップからのコーヒー入れて、至福のひとときです。
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ママリ
回答ありがとうございます！
割り切るしかないですよね💭
生理が来れば落ち着くとわかっているので、それまでは仕方ないですよね🥲
ただ夫や娘まで巻き込んでしまうのは私としては気になってしまいます🥲
わたしもゆっくり至福の時間を作ってみようと思います！- 1月10日
なお
そういえば、漢方も飲んだ時期思い出しました。
3年以上試しましたが効果は正直分かりません…(笑)
イライラすることより、日頃どんな生活をしているか
の方が大切かと思います。
あまり不安になりすぎないでくださいﾈ😊
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ママリ
漢方は効く効かないがわかれるみたいですよね😅
そうですよね…イライラする時期以外をもっと大切に過ごしてみようと思います！
優しいお言葉ありがとうございました😢💗- 1月10日
ママリ
共感嬉しいです🥺✨
豆乳やサプリで対策されているんですね、、私は何もしていなかったのでやってみようと思います！！
命の母ホワイトは気になっていましたが飲む量や回数が多く続けられる自信がありません、、😇
とりあえず鉄分サプリ試してみます🤔✨✨
みー
1番いいのはチョコレートかも🥴
ちょっと高いやつこっそり食べてます（笑）
ママリ
なるほど😂🥺✨
私もちょっと奮発して買ってみようかな😂