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しん
妊娠・出産

妊娠後期でふくらはぎがつり、痛みがある。湿布NGで困っている。何か対策はありますか?

妊娠後期の方😣ふくらはぎ、よくつりますか??ふとしたとき、つる回数が増え、最近はつってなくても筋肉痛みたいな痛みがあり、触れるだけで痛くて。・゚・(ノД`)・゚・。上の子に踏まれたりすると痛過ぎて、つい怒鳴ってしまいます。産科で妊娠後期だともう湿布も危険なのでダメと言われて、出来ません。何か策はありますか?。・゚・(ノД`)・゚・。

コメント

ママリ

よくつりました。
ママリでメディキュットいいよって言われて履いたら一度もつらなくなりましたよ😀

  • しん

    しん

    あー、なるほど
    靴下とかは
    考えなかったです!

    • 1月9日
ママリ

結構つること多かったです!!
つってなくても違和感あったりしましたね💦💦
とりあえず冷え防止、着圧ソックスを履くとかですかね😂💦

  • しん

    しん

    着圧ソックスの考えが無かったので買ってみます‪(*´꒳​`*)

    • 1月9日
よしこ

私も一時期よく寝てる時につってました😭
寝る前にアキレス腱をのばすストレッチをするようにしてからはほぼなくなりました!
つりそうな時もアキレス腱をのばすとおさまります☺️