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完母から、仕事復帰のために断乳した方。復帰の何ヶ月くらい前から断乳…

完母から、仕事復帰のために断乳した方。
復帰の何ヶ月くらい前から断乳しましたか？？😣

4月から職場に復帰予定ですがまだ完母で(10ヶ月、3回食と母乳が3〜4回です)
5〜6時間空くとおっぱいがパンパンにはって、母乳がしみでてきたりします。
流石に職場でこの状況になってしまうと困るので、
復帰までに断乳したいのですが、
いつから始めようか？どう迷っているうちにもうあと2ヶ月半になってしまいました、、、😭😭

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