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かすはまっこ
サプリ・健康

プロテインのオススメ教えて下さい。運動は、日課のリングフィットをや…

プロテインのオススメ教えて下さい★
運動は、日課のリングフィットをやってるのでオススメのプロテインを探しています。食欲が無いときに置き換えたりもしたいです。
ソイとホエイはどのように使い分けた方がいいなどありましたら教えて下さい★

コメント

油淋鶏の極み

マイプロテインずっと飲んでます！
断然ホエイ派なので、ソイはほとんど飲んだこと無いです🙏
私は筋トレが好きで、筋肉にはソイよりホエイの方が良いので、毎朝プロテインを牛乳と混ぜて飲んで、あとは軽くシリアルやサラダを食べたり✨
置き換えにもホエイのほうが腹持ちいいですよ😄

  • かすはまっこ

    かすはまっこ

    ありがとうございます!!マイプロテイン調べてみます★

    • 1月7日

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