退会ユーザー
その頃お腹張ってもとことん
スクワット100回はやって
毎日3キロ歩いてたら三時間で
産まれましたがそれでも体力が
やばくて痛いより疲れすぎましたよ。
むしろ陣痛出産全然痛くない。
とにかく体力だけが必要と感じました
がっちゃん
出産は体力勝負って
聞きますけど
産んでからの方が体力
いると思いますよ(((´°ω°`)))
私は18週の頃から自宅安静で
後期には入院して
筋肉も落ちてめちゃくちゃ
体力ほぼありませんでしたが
ぜんぜん大丈夫でしたよ(๑⊙ﾛ⊙๑)
37週なったらいつでも
産まれていいし､むしろ
お腹は張らせた方がいいので
しっかり動いた方が
いいですよ٩(๛ ˘ ³˘)۶✨
kohamama*゜
１人目のとき30週から切迫早産で入院、37週で点滴抜いて歩く間もなく退院する間もなく、まっっったく筋力体力なかったですが破水から始まり２時間で出産しました！
産むとなったら何とか頑張れますよ☆
私みたいなのもいるので(笑)、ほどほどに体力つけて出産頑張ってくださいね(*^^*)
HIBI
私も切迫早産で入院をずっとしていて、ずーっと安静に！って言われ続けてたのに、正期産入った瞬間から運動して！に変わったので、体力なさ過ぎて、近所を10分散歩しただけでら膝痛めました😭笑
私も暑い時期だったので、外の散歩は諦めて、家の中でひたすらスクワットと雑巾掛けしてました！
あとツイスト歩行をやってました！
あともうちょっとで可愛い我が子に会えますね❤️
ファイトです‼︎
あんちゃん
私も二人目は2ヶ月入院、三人目は2ヶ月半自宅安静でした。体力半端なく落ち、階段上っただけで翌日筋肉痛でした。
37週からはお腹張ってもいいので掃除しまくりガンガン歩いて出掛けました。
これからですよ～頑張って体力回させてくださいね✨
コメント