ココロ・悩み
皆さんは眠れない時どうしてますか?私は眠れない時とぐっすり眠れる時と…
皆さんは眠れない時どうしてますか？
私は眠れない時とぐっすり眠れる時とあります。
ひどいと夜中2時半から6時まで眠れません。
今日は、4時から眠れません。
横になっているだけです。
どうしたらぐっすり眠れますか？😣
- おうかママ(3歳10ヶ月, 5歳3ヶ月, 7歳)
りり
妊娠中寝れなくなりますよね🥲わたしもトイレに起きたあとよく眠れなくて毎日細切れ睡眠です💦日中子供が昼寝したタイミングで一緒に寝てます😭
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