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どんちゃん
サプリ・健康

肩こりが酷くて頭痛まで(。´Д⊂)明日空いてたらマッサージに行く予定では…

肩こりが酷くて頭痛まで(。´Д⊂)
明日空いてたらマッサージに行く予定ではいるのですが、今辛くて💦
おすすめの肩こり解消法ありましたら教えて下さい(>_<)

コメント

さあや

ホットタオルで温めたり、腕をグリングリン回したりすると少し楽になりますよ。

あと、意外に即効性があるのは深呼吸です‼️

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