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肩甲骨や首が凝りすぎて?痛くて、ほぐそうと力を入れるとつるんですけど…
肩甲骨や首が凝りすぎて？痛くて、ほぐそうと力を入れるとつるんですけど、これって凝りすぎで合ってるんですかね？
頭の下の方から首にかけて詰まってる感じですごく苦しいです。リンパの詰まりかなぁと思うのですが
これはマッサージとか行くしか無いんですかね。。泣
- 猫ママ(4歳1ヶ月, 5歳2ヶ月, 9歳)
いぬ
つったことはないですが、肩甲骨から肩、首筋にかけて痛くて誰か揉んでー！肩甲骨剥がしてー！って思うことはあります。
ピップエレキバンと、お湯で溶かした葛根湯を寝る前に飲んで解消します。
葛根湯は日中とかでも肩凝ったらすぐ飲んでます。
あと定期的に背中で両手を握手して後ろに引っ張るストレッチもしてます😊❤️
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