コメント
ゴロぽん
なるべく国産、なるべく添加物の少ないもの、なるべく外食はしない
でした^ ^
メニューは野菜多め、その日の気分でわたしもクックパッドにお世話になります‼︎笑
辛いものはすぐ胃にきて3日くらい引きずります…(´･_･`)
mako0829
和食です！あとは塩分少なめ、味薄めでした！
足りない分はサプリメントや植物性プロテインで補っていましたよ！
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ゆたろう
遅くなりました…
和食ですね！
なるべく頑張って作ります！- 8月6日
ゆたろう
遅くなりました…
野菜多めで色々考えてみたいと思います！
クックパッドで（笑）