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産後から１〜２週間に１回必ず腹痛があります。痛みの程度は、頑張れば…

産後から１〜２週間に１回必ず腹痛があります。
痛みの程度は、頑張れば動けるぐらいです。
汚い話で申し訳ありませんが、トイレで💩を出すようにいきんでる時は痛みが和らぎます。
でも💩はでません。でても少し‥
めちゃくちゃ快便な訳でもないですが、便秘の自覚もありません。下痢もしてません。
痛みは寝てしまえば治ります。
病院に行ければいいのですがなかなか行けません。
でも今週はいつ腹痛が来るのだろうと毎日不安です。
これは何なのでしょうか。
似たような経験がある方いませんか？
何か食生活や普段の生活で改善できる事はあるのでしょうか‥😔

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